Акваланг
5 Star DIVE CENTER PADI S-21976 просто окунитесь
в другой мир

Новости и события


Дайвинг снаряжение б/у


Фото дня от дайв-клуба

Случайное фото дня


Подписка на рассылку новостей

 
RSS feed RSS Yandex Lenta Google Reader


Learn to dive free! Introdive without playment!

Dive education. Additional doscounts.

Free Wi-Fi zone.

Электромонтаж Алматы

07.05.2016


Во время первого удара ногами вниз бедра с ускорением движутся вверх и вперед. В то же время голова и руки входят в воду. Большая часть силы, создаваемой ударным движением, направлена вниз, поэтому, на первый взгляд, она должна выталкивать таз вверх и. в значительно меньшей степени, использоваться для продвижения пловца вперед. Вместе с тем сила удара ногами, направленная вниз, может быть преобразована в движение вперед, если пловец вытягивает руки вперед, когда таз проходит верхнюю точку и начинает двигаться вниз и вперед. Благодаря этому момент движения таза вниз передается на голову и руки, которые выталкиваются вперед под действием силы ударного движения ногами и силы тяжести. Предполагаемый электромонтаж алматы действия обратной волны тела показан на рисунке 5.16.


Добиться увеличения движущей силы с помощью обратной волны тела можно только при условии точного выполнения последовательности движений. Кроме того, пловец не должен чрезмерно увеличивать амплитуду вертикальных движений тела. т. е. ему не следует смешать тело вверх и вниз под большим углом. Для пловцов международного класса из Новой Зеландии, специализирующихся в плавании способом баттерфляй. амплитуда смешения центра масс по вертикали составляла около 18 см для мужчин и 14 см для женшин.


Помимо увеличения движущей силы, правильная последовательность волнообразных движений тела должна также снижать сопротивление воды. В частности, во время выпол нения движущих фаз гребка руками пловец должен стараться удерживать свое тело в горизонтальной плоскости. Значение движений ногами вверх первого и второго циклов гребковых движений и второго ударного движения ногами вниз для поддержания такого положения тела обсуждалось выше.








return_links(); ?>