Акваланг
5 Star DIVE CENTER PADI S-21976 просто окунитесь
в другой мир

Новости и события


Дайвинг снаряжение б/у


Фото дня от дайв-клуба

Случайное фото дня


Подписка на рассылку новостей

 
RSS feed RSS Yandex Lenta Google Reader


Learn to dive free! Introdive without playment!

Dive education. Additional doscounts.

Free Wi-Fi zone.

Автоперевозки

07.05.2016


Тело пловца должно двигаться вверх и вперед к поверхности воды под небольшим наклоном. Для этого пловцу необходимо приподнять над водой верхнюю часть туловища. Пловец не отводит голову назад, поэтому складывается впечатление, что во время вдоха голова больше движется вперед, а не вверх. Если пловец удерживает голову на одной линии с телом, то это способствует постепенному подъему тела к поверхности, тогда как отведение головы назад сопровождается резким подъемом к поверхности и торможением пловца. Предстоит переезд? Воспользуйтесь услугами автоперевозки.


Существует несколько дополнительных причин, определяющих более высокую эффективность выполнения вдоха предлагаемым способом по сравнению с традиционным. Во-первых, поднятие головы и верхней части туловища над водой облегчает пронос рук над водой. Во-вторых, последующие движения туловища вниз и вперед способствуют формированию волны тела, создающей дополнительную движущую силу. В-третьих, сохранение естественного положения головы во время ее выхода на поверхность способствует подниманию над водой верхней части туловища, тогда как поднятие головы может этому препятствовать.


Если пловец не выполняет вдох, последовательность движения головы к поверхности воды во время движения рук наружу должна оставаться такой же. Поднятие головы и верхней части туловища над водой необходимо для создания волны тела. Вместо вдоха пловец после выхода головы на поверхность должен оставить лицо в воде. Это позволяет увеличить обтекаемость тела в горизонтальной плоскости во время движения рук внутрь и вверх. Положение головы при гребке, во время которого вдох не выполняется, показано на рисунке 5.9.








return_links(); ?>