23 октября-День памяти друга и учителя.

СРОЧНО!!! Освободилось одно место.

С Великим праздником!!! С Днём победы Великого народа над фашистской мразью!!!

Всем! Всем! Всем!

Баренцево море. 31 июля – 7 августа 2014.

Прекрасная половина человечества!!!

Наш инструктор Ольга Золкина - MSDT!!!

Израиль. Красное море. 30марта – 6 апреля.

918 KISS

Нужно сказать, что современная техника выполнения разгонных больших оборотов биомеханически оправдана и целесообразна. В классическом варианте скорость, теряемая гимнастом при выпрямлении тела после броска, вновь набирается при сходе со стойки на руках после прохождения верхней вертикали. В современном варианте накопленная к концу броска скорость при прохождении верхней зоны движения теряется в гораздо меньшей степени. Более того, у гимнаста нет необходимости «ловить» момент начала фазы замаха. Он сразу попадает в нужное положение. Кроме этого, более мощное взаимодействие с перекладиной в момент так называемого расхлеста в следующей фазе движения получает соответственно и более мощную резонансную отдачу от перекладины, которая способствует увеличению скорости ОЦМ.

При движении снизу вверх общее сгибание или прогибание тела приближает ОЦМ тела гимнаста к оси вращения, что уменьшает величину и действие тормозящего момента силы тяжести. Поэтому подобные управляющие движения целесообразны.

Любите азартные игры? Скачайте 918 KISS и наслаждайтесь любимыми автоматами в удобное время.

Изменение расстояния от ОЦМ тела гимнаста до оси вращения при перемещении центров масс звеньев тела приводит к возникновению так называемых кориолисовых ускорений и, соответственно кориолисовых сил инерции. Не вдаваясь в детали, отметим, что приближение ОЦМ тела гимнаста к оси вращения ускоряет вращение, а удаление — замедляет его. Наибольший по величине прирост угловой скорости дает общее интенсивное сгибание (или прогибание) в зоне нижней вертикали. Таким образом, активно изменяя позу, гимнаст может управлять скоростью вращения тела вокруг опорной оси.